Czy wiesz, że zaledwie garść soli może zmienić zwykłą kąpiel w aromatyczny rytuał piękna, który nie tylko poprawi wygląd twojej skóry, ale także wprawi cię w błogi nastrój?

Sól do kąpieli zawiera sód, wapń, magnez i potas. I właśnie te składniki zapewniają twojej skórze odpowiednie odżywienie i regenerację. Dodatkowym atutem takiej kąpieli jest relaks i odprężenie. Jest to idealne rozwiązanie dla osób aktywnych, które chciałyby nieco odpocząć pomiędzy wyczerpującymi treningami.

Sól do kąpieli – rodzaje

Sól kąpielowa to kosmetyk naturalny, który pozytywnie wpływa na regenerację naskórka. Do najbardziej popularnych można zaliczyć:

• sól algowa – wysoko zmineralizowana sól, która ma działanie silnie ujędrniające, zawiera sól bogata w jod i brom, a do tego ekstrakt z alg, który wpływa pozytywnie na nawilżenie, wspomaga redukcję cellulitu oraz napina skórę
• sól z Morza Martwego – bogata w składniki mineralne, ma działanie oczyszczające i odżywcze, wspomaga walkę z cellulitem, zmiękcza skórę i ją wygładza, wdychanie oparów wpływa pozytywnie na problemy z górnymi drogami oddechowymi
• sól himalajska – kąpiele z jej użyciem działają odprężająco na osoby borykające się z reumatyzmem i problemami ze stawami, daje ukojenie w przypadku pogryzień przez owady.

Aromatyczne dodatki

Aby rytuał kąpieli stał się jeszcze bardziej przyjemny i wpłynął pozytywnie na ciało i umysł, można dodać do kąpieli parę kropel ulubionego olejku eterycznego. Najczęściej wybierane olejki to:

• olejki cytrusowe – tu przodują głównie cytrynowy, pomarańczowy i grejfrutowy, oprócz orzeźwiającego aromatu wykazują właściwości oczyszczające i odświeżające, idealny wybór na letnie dni
• olejek lawendowy – ma działanie relaksujące i odprężające, stosowany wieczorem ułatwia zasypianie i koi
• olejki drzewne – cedrowy zalecany jest dla osób z problemami układu krążenia, z drzewa herbacianego wpływa antyseptycznie i oczyszczająco, a sosnowy poprawia odporność.

Przed dodaniem wybranego olejku do kąpieli należy zrobić próbę uczuleniową nalewając kilka kropel na niewielki kawałek skóry.

W drogeriach są dostępne sole naturalne o różnej wielkości ziarenek, zwykle nie ma ona znaczenia ponieważ produkt i tak się rozpuszcza. Mimo pozytywnego wpływu na ludzkie ciało i psychikę, należy zachować ostrożność w związku z kąpielami z użyciem soli w pierwszych miesiącach ciąży oraz nie stosować ich bezpośrednio przed wyjściem na promienie słoneczne. Kąpiele nie są też zalecane przy świeżych ranach ponieważ sól może powodować duży dyskomfort.

Morze autorstwa pvproductions - pl.freepik.com